منتدى انور ابو البصل الاسلامي

منتدى انور ابو البصل الاسلامي

منتدى اسلامي عام شامل على منهج اهل السنة والجماعة قران وسنة بفهم سلف الامة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
انور صالح ابو البصل - 7858
 
امين - 1868
 
نحب الصالحين - 1712
 
عزف الحروف - 1627
 
شبح المنتديات - 1300
 
alaa_eg - 1277
 
ملك الحصريات - 1018
 
Youth - 891
 
ام ايمان - 889
 
انجلا - 860
 
المواضيع الأخيرة
» ارقام صيانة غسالة ملابس كلفينيتور 0235699066 | خدمة مهنية | 01154008110 الوكيل المعتمد كلفينيتور kelvinator
أمس في 2:44 pm من طرف صيانة وستنجهاوس

» ارقام صيانة غسالات ملابس هيتاشى 0235700994 | خدمة مهنية | 01023140280 الوكيل المعتمد هيتاشى ابو قير hitachi
أمس في 2:44 pm من طرف صيانة وستنجهاوس

» ارقام صيانة ثلاجات هاير 0235710008 | خدمة مهنية | 01283377353 الوكيل المعتمد هاير
أمس في 2:43 pm من طرف صيانة وستنجهاوس

» ارقام صيانة دراير نورج 0235682820 | خدمة مهنية | 01210999852 الوكيل المعتمد نورج norge
أمس في 2:43 pm من طرف صيانة وستنجهاوس

» ارقام صيانة نشافة باساب 0235700997 | خدمة مهنية | 01060037840 الوكيل المعتمد باساب passap
أمس في 2:43 pm من طرف صيانة وستنجهاوس

» ارقام صيانة فريزر بوش 01096922100 | خدمة مهنية | 0235710008 الوكيل المعتمد بوش العصافره bosch
أمس في 2:43 pm من طرف صيانة وستنجهاوس

» ارقام صيانة غسالات اريستون 01283377353 | خدمة مهنية | 0235700997 الوكيل المعتمد اريستون ariston
أمس في 2:42 pm من طرف صيانة وستنجهاوس

» ارقام صيانة غسالات صحون اندست 0235710008 | خدمة مهنية | 01154008110 الوكيل المعتمد اندست indesit
أمس في 2:42 pm من طرف صيانة وستنجهاوس

» ارقام صيانة غساله اطباق ويرلبول 0235682820 | خدمة مهنية | 01129347771 الوكيل المعتمد ويرلبول whirlpool
أمس في 2:42 pm من طرف صيانة وستنجهاوس

» ارقام صيانة ثلاجات وستنجهاوس 01023140280 | خدمة مهنية | 0235700994 الوكيل المعتمد وستنجهاوس westinghouse
أمس في 2:41 pm من طرف صيانة وستنجهاوس

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 5003 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو صيانة وستنجهاوس فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 47001 مساهمة في هذا المنتدى في 11662 موضوع
المواضيع الأكثر نشاطاً
بطاقات دعوية * متجدد *
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لمديرة المنتدى اختنا في الله نور الايمان وصول المنتدى إلى 20.000 مساهمة
اليوم زفاف ابنتي مرام على فهمي لولك
مـعــــــــــــا لنكتب 1000 حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم
يبارك منتدى انور ابو البصل الاسلامي لكل الأعضاء والمشرفين والمديرين الاكارم وصول المنتدى إلى 30.000 مساهمة
حملة الدعاء لأخواننا في سوريا / شارك حتى ولو بدعاء قصير
ترتيب منتداكم منتدى انور ابو البصل الاسلامي في موقع Alexa
نهنىء أعضاء منتدى انور ابو البصل الاسلامي لتعدى المنتدى حاجز ال 3500 عضو
ما هو رايكم بالبوابة الجديدة حفظكم الله ورعاكم
سلسلة أذكار الصباح والمساء
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  




قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى انور ابو البصل الاسلامي على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 علاقة الوقت بالجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابن فلسطين
عضو نشيط

عضو نشيط


عدد المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 16/02/2013

مُساهمةموضوع: علاقة الوقت بالجسم   الخميس 30 يوليو 2015, 5:10 pm

مختارات من تغريدات أستاذ علم الأبحاث في مستشفى الملك فيصل التخصصي الدكتور فهد الخضيري؛

علاقة الوقت بالجسم
~~~~~~~~~~~~~~~~
[1]
من الساعة 9 – 11 مساءاً
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي على صحتها.
[2]
من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالي للنوم العميق.
[3]
من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالي للنوم العميق.
[4]
من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض
الذى يعاني من السعال فإنه سوف يعاني أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت في الجهاز التنفسي فلا داعي لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا
الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....
[5]
الساعة 5 صباحا فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هذا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم.

وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الإستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحاً) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.
[6]
الساعة 7 – 9 صباحا فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.
[7]
من منتصف الليل – 4 صباحاً
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيداً وبعمق.
إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به

{نصيحة}
1@يجب أن لا تخدعنا الدعايات والاكاذيب : لا يوجد مادة أو جهاز يحرق الدهون ، حرق الدهون لا يتم إلا بالرياضة والحمية والغذاء المحتوي على خضار وفواكه،

2@تحمير وحرق حليب البودرة له أضرار صحية خطيرة بسبب الحرق ، فيتحول لمواد ضارة.

3@اكتشفت في مختبري أن مادة الأيروسلين بالجرجير تقتل الخلايا الضاره بنظام "أبوبتوسس" وتم قبول هذا البحث للنشر بمجلة علمية عالمية، الحمدلله على هذا.

4@الكوفي ميت: تجميع مساحيق كيميائية ومستخلص حليب وبعضها غير صحي وأنصح بإستخدام الحليب لتبييض القهوة ولا أنصح بالكوفي ميت.

5@الألبان قليلة الدسم تفقد فيتامين ( د ) لأنه مرتبط بالدسم وعند نزع الدسم يقل فيتامين د بشدة، لذا ينبغي التعويض بأغذية اخرى او اقراص.

6@المعجنات المقلية ( الدونات او اللقيمات وأي عجين مقلي ) ترفع مركبات AGE& RAGE المسببة لمرض السكر بنسبة400%فأحذرو المقليات لأنها تزيد الاصابة بمرض السكر.

7@لئلا نكون ضحية تسويق تجاري بحت ، الملح ضروري بالماء وهو صحي ، لو نقص ضر، أرجو أن يفهم الجميع أن الأملاح ضرورية لقوة الجسم ومناعته وكهربائية القلب. والملح الخشن الطبيعي اﻷفضل على اﻻطﻻق للصحة..أما الملح المعلب فهو فاقد للمعادن الضروريه للجسم .

8‏​‏​​​‏​@من مميزات المشي على معدة فارغة، ﻻنه يحرق جميع الدهون التي لا تزال عالقة وينشط الدورة الدموية بشكل كبير

9@المشي بعد الأكل مباشرة يسبب سوء الهضم والتي تؤدي إلى انتفاخ البطن (الغازات) والحموضه

10@معلومة عن جسمك: تستغرق المعدة 20 دقيقة لترسل إشاراتها العصبية للدماغ لتخبره بأنها وصلت لحالة الشبع تناول غذائك ببطئ ولاتفرط بالأكل)

11@فوائد عصير الأناناس يسهل هضم الطعام ويمنع انقباض المعدة يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية يمنع تسوس الأسنان لإحتوائه على مادة الفلورايد

12@فوائد الإستحمام بالماء البارد؛ يقوي المناعه- مفيد لجلدة الرأس- مقوي لشعر الرأس- ومنشط عام للجسم

13@من مضادات الشيخوخة: .، المكسرات، الماء، الأسماك، الشوكولاته، الشاي الأخضر، السبانخ

14@الكوليسترول: تناول العصائر الطازجة وخاصة عصير الجزر فهو يساعد إخراج الدهون من العصارة الصفراوية .....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Youth
مشرف

مشرف
avatar

عدد المساهمات : 891
تاريخ التسجيل : 30/07/2012
العمر : 18
الموقع : http://www.t-altwer.com/
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب

مُساهمةموضوع: رد: علاقة الوقت بالجسم   الجمعة 31 يوليو 2015, 1:08 am

شكراااااا على الموضوع المميز 
جزاك الله كل الخيرات
ننتظر المزيد من ابداعاتك 
لا تحرمنا من جديدك دائما
مبدع ومميز


منتدى طريق التطوير يرحب بكم , www.t-altwer.com

اشهر منتداكك هنا اشهر منتداك هنا , مواضيع واعضاء وردود مجاناَ لمنتداك , 
قسم طلبات مواضيع - لمنتداك , قسم طلبات اعضاء - لمنتداك , قسم طلبات ردود - لمنتداك , والمزيد من الخدمات لدينا ..  




 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.t-altwer.com/
 
علاقة الوقت بالجسم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى انور ابو البصل الاسلامي :: المنتدى العام :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: